Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_camila.csr
Журнал
17 июн 21
_camila.csr- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя _camila.csr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de 3 dias sem treinar 🥺 peso de 61 foi pra 59,8kg.
Quem aqui oscila pra mais nos dias de treino??
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1930 ккал
Жир: 78,31г | Белк: 193,25г | Углев: 123,42г.
Завтрак:
Pasta de Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Tangerinas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Перекус/Другое:
Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Dux Whey Protein Concentrado , Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_camila.csr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю