Светлана9291- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Светлана9291 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+700гр. вот так выглядят съеденные пирожки. жалею я о том, что их съела? жалею, оно того не стоило. зато впредь будет для меня урок))))

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

998 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 60,30г | Углев: 88,76г. Завтрак: Томатный Соус, Леовит Компот "Похудин", ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Лук, Шашлык из Курицы. Обед: Вареное Яйцо, Салат из Огурцов Капусты Помидоров. Ужин: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вода быстро уйдёт. А 700 гр жира так быстро не набираются. Так что не стоит себя корить и ругать. Просто подумайте, что вам это было нужно в тот момент.

18 июн 21 написано членом: Shalunia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана9291-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана9291- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Светлана9291-Изменение Веса