Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
17 июн 21
msenna- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1695 ккал
Жир: 76,14г | Белк: 56,40г | Углев: 197,11г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Coringa Cuscuz de Arroz, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Обед:
Repolho, Farofa de Ovo, Nutrifresh Bobó de Camarão com Arroz Branco .
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Melancia, Uvas, Mabel Rosquinha de Leite, Forno Mágico Peta, Cacau Show Tablete de Chocolate 55% de Cacau Recheado com Trufa de Chocolate Intenso , Café, Nestlé Leite em Pó Ninho.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 8 часа, Кормление Грудью - 3 часа, Apple Health - 12 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю