Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
18 май 14
JJisFit4AA- Журнал, 18 май 14
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2014:
1786 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 108,15г | Углев: 173,13г.
Завтрак:
Willy's Mexicana Grill Willy's Guacamole, Trader Joe's Soy Essential Unsweetened Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar.
Обед:
Amy's Indian Mattar Paneer.
Ужин:
Willy's Mexicana Grill Willy's Guacamole, Willy's Mexicana Grill Willy's Tortilla Chips, Willy's Mexicana Grill Adobe Chicken Quesadilla.
Перекус/Другое:
Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized 100% Whey Protein - Cookies and Cream.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю