Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mperuzzo
Журнал
17 июн 21
mperuzzo- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя mperuzzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1225 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 102,52г | Углев: 82,61г.
Завтрак:
Torta de Frango, Café com Açúcar.
Обед:
Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Milho Verde Cozido, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Meia Cura, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mperuzzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю