Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darlene914
Журнал
17 июн 21
Darlene914- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя Darlene914
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
885 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 59,23г | Углев: 88,29г.
Завтрак:
Blueberries, Quaker Super Grains Hot Cereal, Dairyland Skim Milk, Oat Bran.
Обед:
Blueberries, Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added.
Ужин:
Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Avocados, Spinach, Compliments Ground Chicken Breast Extra Lean.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges) , Baileys Irish Cream, Decaffeinated Tea Unsweetened, ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I soooo badly wanted to be down another 2.5 lbs this week. I keep my carbs and cals down and exercise up yet only lost .9 lb. I will take a page from the Randall Grichuk phone message: hey me! this is me! no one cares! WORK Harder!!! :)
17 июн 21 написано членом:
Darlene914
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darlene914-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю