Virgilio valladao- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Virgilio valladao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

133,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1285 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 141,26г | Углев: 64,87г. Завтрак: Morangos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Обед: Carne de Panela. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), NeoNutri Impact Whey Zero Carbo Protein, Ovo Cozido, Sundown Vitamina C, Leite de Amêndoas, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virgilio valladao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virgilio valladao- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Virgilio valladao-Изменение Веса