pablo.cremona- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя pablo.cremona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2161 ккал

Жир: 117,87г | Белк: 162,30г | Углев: 113,92г. Завтрак: La Virginia Té de Manzanilla, Extracto de Vainilla, Huevo, Avena. Обед: Banana, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural. Ужин: La Paulina Queso Danbo, Tomates, Huevo, Omelet, Hamburguesa Casera. Перекус/Другое: Naranjas, ENA Whey Protein (30g), Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado, Café, La Paulina Queso Danbo. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablo.cremona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablo.cremona- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

pablo.cremona-Изменение Веса