Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
18 май 14
theonlyrealperson- Журнал, 18 май 14
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2014:
1929 ккал
Жир: 70,28г | Белк: 99,47г | Углев: 211,72г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese.
Ужин:
Toasted Bread, Alexia Potato Nuggets, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Beer, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю