Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo.hessel
Журнал
17 июн 21
leo.hessel- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя leo.hessel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
2138 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 165,34г | Углев: 211,78г.
Завтрак:
Banana Ouro, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Macarrão.
Ужин:
Sushiaki Niguiri de Salmão.
Перекус/Другое:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo.hessel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю