afarforuk- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

На любой найдется вкус перекус ))

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1173 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 65,72г | Углев: 86,17г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Перекус/Другое: Абрикос, Инжирный Персик, Danone Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Сливки 10%. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса