Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatrizmaravieira
Журнал
21 янв 21
beatrizmaravieira- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя beatrizmaravieira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1501 ккал
Жир: 71,52г | Белк: 83,30г | Углев: 125,84г.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Nestlé Kit Kat, Água com Limão, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nestlé Kit Kat.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
exercícios cloe thing - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatrizmaravieira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю