Julleggo- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1585 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 102,73г | Углев: 112,45г. Завтрак: Магнит Слива, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Черешня, Данон Творог Мягкий 5%. Ужин: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Gaea Оливковое Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса