Julleggo- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1536 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 124,10г | Углев: 75,05г. Завтрак: Лента Яблоко Гренни Смит, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Gaea Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Обед: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса