Edip Mervan- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Edip Mervan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

656 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 41,99г | Углев: 61,09г. Завтрак: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Ужин: Torku Süzme Peynir, Karpuz. Перекус/Другое: Yeşil Elma, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edip Mervan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edip Mervan- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Edip Mervan-Изменение Веса