Rina0K- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Rina0K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lemak hari ini hasil dr kfc fried chicken siang malam. ketolong protein dr kacang hijau serat dr kembang kol. besok tobat (rencananya....)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1425 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 79,20г | Углев: 140,19г. Завтрак: Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak, Pepaya. Обед: ABC Saus Sambal , Kembang Kol, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Ужин: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. Перекус/Другое: Garuda Kacang Kulit. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Diet setiap hari koq...... 🤭🤭

17 июн 21 написано членом: Rina0K


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rina0K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rina0K- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Rina0K-Изменение Веса