Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dani.ferraz
Журнал
17 июн 21
Dani.ferraz- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя Dani.ferraz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1043 ккал
Жир: 20,78г | Белк: 44,18г | Углев: 174,65г.
Завтрак:
Açúcar, Pilão Café, Lugen Semente de Chia, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Seara Seleta Mista, Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Tapioca, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Tomate, Subway Cebola, Laranjas, Páprica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dani.ferraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю