Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
17 июн 21
elenaignatenkova- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1399 ккал
Жир: 86,78г | Белк: 80,81г | Углев: 83,82г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Мацони, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Перепелиное Яйцо, Sports Research Коллаген, Город Сад Индейка Запечённая, Огурец (без Кожуры), Лента Миндаль Жареный.
Обед:
Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Укроп, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, Напиток из Шиповника, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Семена Льна, Яблоко, Лента Треска с Овощами .
Ужин:
Куриный Бульон, Голубика, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Чай.
подробнее ...
2834 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю