Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
17 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1735 ккал
Жир: 87,14г | Белк: 120,02г | Углев: 128,65г.
Завтрак:
Меридиан Кижуч Слабосоленый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры.
Обед:
Бахетле Элеш с Курицей, Абрикос, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Мясной.
Ужин:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Салат капуста/огурцы, Картофель Отварной, бедро индейки запеченное.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю