derkleinevampir- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя derkleinevampir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1680 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 98,47г | Углев: 176,05г. Завтрак: Honig, Milch 1,5%, Verival Bio Heidelbeer Apfel Porridge. Обед: Thüringer Wiener Würstchen, Buschbohnen, Pellkartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Knoblauch, Rapsöl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Ужин: Fol Epi Kürbiskern, Lätta Halbfettmargarine, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark, Brot. Перекус/Другое: Arla Protein Drink Schoko, Schöller Himbi. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derkleinevampir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derkleinevampir- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

derkleinevampir-Изменение Веса