Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
17 июн 21
TonyFar- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1354 ккал
Жир: 27,24г | Белк: 92,85г | Углев: 162,60г.
Завтрак:
Havregryn Lettkokte 60g.
Обед:
Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g.
Ужин:
Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G.
Перекус/Другое:
Eple Royal Gala 170g, Gulrot 150g, Gulrot 100g.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю