Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
16 июн 21
Sophie0406- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1596 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 122,20г | Углев: 174,49г.
Завтрак:
Курага, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Черешня, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Europe's Best Chopped Kale, Unico Bean Medley, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Лук.
Ужин:
Фундук, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пикша.
Перекус/Другое:
Myprotein Bar.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю