Hikmahns99- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

650 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 21,37г | Углев: 67,35г. Завтрак: Egg, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Shirataki Mie Basah Matang. Обед: Tropical Minyak Goreng Tropical, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Ужин: So Good Almond Milk (Unsweetened). Перекус/Другое: Chocolate Wafers . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса