suigeneris86- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя suigeneris86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2066 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 89,78г | Углев: 249,41г. Завтрак: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral , San Marcos Leche Deslactosada Light, Café, Tacos de Barbacoa. Обед: Sincronizada. Ужин: Yoplait Yoghurt Natural, Ensalada de Frutas. Перекус/Другое: Chocolate con Leche Descremada. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Кардио - 20 минуты, Уборка - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suigeneris86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suigeneris86- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

suigeneris86-Изменение Веса