bap718- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя bap718 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

95,2 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2387 ккал

Жир: 112,36г | Белк: 129,21г | Углев: 222,57г. Завтрак: Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder, Simple Truth Organic Frozen Whole Strawberries, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Water , Frozen Blueberries. Обед: Chicken Thigh. Ужин: Five Guys Little Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Jambalaya with Meat and Rice. Перекус/Другое: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bap718-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bap718- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

bap718-Изменение Веса