|
Кажется так...
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1617 ккал
|
Жир: 41,65г | Белк: 144,30г | Углев: 168,08г.
Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Vitaline Вяленая Вишня, Яблокофф Яблочные Чипсы, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ляззат Творог 0,6, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Seitenbacher Ballastoos, Геркулес Овсяные Хлопья, Ляззат Творог 0,6, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Aprodukt Печенье Бенье, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Pani_Bandrowska-Изменение Веса
|
