tanusha59- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя tanusha59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1153 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 72,78г | Углев: 134,64г. Завтрак: Чернослив в Шоколаде, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Овсяные Хлопья, Творог 5%. Обед: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Viola Плавленный Сыр, Solgar Лецитин в Гранулах, Радоград Семена Расторопши, Хлеб Бородинский, Красная Цена Спагетти, Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи, Томатный Соус, Сырой Овощ. Ужин: Красная Цена Кола, Банан. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Йога - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanusha59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanusha59- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

tanusha59-Изменение Веса