Amers 19- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Amers 19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

609 ккал

Жир: 16,29г | Белк: 47,77г | Углев: 76,55г. Завтрак: Great Value Nonfat Milk, General Mills Cheerios, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pyure Stevia Sweetener. Обед: Country Crock Shedd's Spread Original, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken of the Sea Infusions Thai Chili, Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms. Ужин: Dole Organic Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Kroger Riced Cauliflower. Перекус/Другое: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Whole Earth Stevia, Simple Truth Organic Sunflower Butter, Dandy Celery Sticks. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amers 19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amers 19- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Amers 19-Изменение Веса