Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
16 июн 21
Sara7200- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1752 ккал
Жир: 34,96г | Белк: 95,35г | Углев: 279,77г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
365 Greek Yogurt Plain, Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Great Value Wheat Sandwich Bread.
Перекус/Другое:
Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Kellogg's Blueberry Waffle Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю