DaniPirees- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя DaniPirees | < Предыдущая Запись |Следующий >

bom diiia

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1947 ккал

Жир: 85,90г | Белк: 85,14г | Углев: 213,52г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Sadia Pé de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Aveia em Flocos, Banana, Pasta de Amendoim. подробнее ...

3495 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniPirees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniPirees- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

DaniPirees-Изменение Веса