.selola- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя .selola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1709 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 72,58г | Углев: 162,48г. Завтрак: Zeytinyağı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Soğan veya Taze Soğan, Doğal Peynir, Domatesler, Bim Connex Lavaş. Обед: Sütaş Ayran, Köfteci Yusuf Köfte, Untad Hamburger Ekmeği. Ужин: Piyaz, Çiğ Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Yeşil Elma, Sütlü Buzlu Kahve. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.selola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.selola- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

.selola-Изменение Веса