thecarb- Журнал, 17 май 14

Параметры Пользователя thecarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2014:

1633 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 85,76г | Углев: 107,81г. Завтрак: Clementines, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Обед: Blueberries, Raspberries, Fresh Express Spring Mix. Ужин: Spaghetti, Beef Meatballs. Перекус/Другое: Wegmans Vegetable Crackers, Cheddar Cheese, Beer, Trader Joe's Raw Almonds, President's Choice 20G Protein Drink Chocolate, Cheddar Cheese. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecarb- Журнал, 17 май 14

Оставить свой Комментарий

thecarb-Изменение Веса