Jemma@1- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1552 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 77,65г | Углев: 174,22г. Завтрак: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ремит Хлеб Сельский Зерновой. Ужин: Ремит Хлеб Сельский Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое Рожок. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса