German93- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2036 ккал

Жир: 94,57г | Белк: 146,88г | Углев: 158,78г. Завтрак: Мерси Конфеты, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Зеленый Чай, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Пискаревский Творог 5%. Обед: Зеленый Чай, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Вкус Вил Щи Зелёные с Говядиной. Ужин: Зеленый Чай, Мираторг Эскалоп из Свинины, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Пискаревский Творог 5%, Coca-Cola Кола. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса