Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruse
Журнал
16 июн 21
ruse- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя ruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
815 ккал
Жир: 30,72г | Белк: 62,12г | Углев: 81,01г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Rojos.
Обед:
Café Cortado, Vitalinea Yogur 0,0, Carrefour Ajo con Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates Rojos, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pulpo.
Ужин:
Hacendado Sabores al Ajo y Perejil, Champiñones.
Перекус/Другое:
Menta Poleo.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю