Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
16 июн 21
olgef28- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1893 ккал
Жир: 70,00г | Белк: 144,03г | Углев: 165,32г.
Завтрак:
Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Egg, Nestle Kvarg Raspberry, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Porridge Oats OE.
Обед:
Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco Skimmed Milk, Marks & Spencer White Crab Meat, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Multigrain Bread, Tesco Avocado , Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray.
Ужин:
Olives (Small-Extra Large) , Tesco Mozzarella, Tesco Watermelon, Tesco Carrot, Tesco White Cabbage, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Waitrose New Zealand Venison Steak, Cucumber (Peeled).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю