NataliPolik- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя NataliPolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2242 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 147,74г | Углев: 312,98г. Завтрак: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки. Обед: Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Любятово Галеты Классические, Зефир, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Банан, RIOBA Горький Шоколад, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, ВкусВилл Овощи Запечённые . Перекус/Другое: Леовит Кисель Витаминный Форте , Любятово Галеты Классические, Зефир, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPolik- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

NataliPolik-Изменение Веса