Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
16 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1724 ккал
Жир: 86,06г | Белк: 115,02г | Углев: 127,76г.
Завтрак:
Перекресток Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Болгарский Перец.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Клубника, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом.
Ужин:
Пицца с Ветчиной и Грибами, Коровка из Кореновки Варенец 4%.
Перекус/Другое:
Ирмень Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю