MiddleAgeTeenager- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2041 ккал

Жир: 104,96г | Белк: 134,56г | Углев: 145,31г. Завтрак: Berg Chorizo, Cooked Mung Beans (Fat Added in Cooking). Обед: Boiled Egg, Aldi Organic Yoghurt Natural, Walnuts. Ужин: Brussels Sprouts , Apples , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Taramasalata, Aldi Bread, Taramasalata. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

welcome back and good luck on your weight loss journey, you have support here, good start back 🥰👌

16 июн 21 написано членом: trishjones

Wow that’s a low weight for a bloke. All the best!

16 июн 21 написано членом: Thurid123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса