Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
16 июн 21
Marina_Angel- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1843 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 99,32г | Углев: 245,46г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Тушеные Овощи.
Обед:
Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Чечевичный Суп, Сырой Овощ.
Ужин:
Фили-Бейкер Панчитто со Вкусом Мороженого , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Греческий Салат, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю