Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
12 июн 21
yoomtree- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1703 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 149,21г | Углев: 124,90г.
Завтрак:
렉산드 렉산드 오리지널 크리스프브레드, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 커클랜드 마리나라 소스, 방울 토마토, 양파, 베이컨.
Обед:
케일, 고챠도르 아마씨오일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드.
Ужин:
상추, 상추, 김치, 두부, 닭볶음탕, 닭백숙.
Перекус/Другое:
Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, 붉은 감자 (알과 껍질), 당근, 자두, 오이 (껍질 포함).
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю