yoomtree- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1703 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 149,21г | Углев: 124,90г. Завтрак: 렉산드 렉산드 오리지널 크리스프브레드, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 커클랜드 마리나라 소스, 방울 토마토, 양파, 베이컨. Обед: 케일, 고챠도르 아마씨오일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드. Ужин: 상추, 상추, 김치, 두부, 닭볶음탕, 닭백숙. Перекус/Другое: Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, 붉은 감자 (알과 껍질), 당근, 자두, 오이 (껍질 포함). подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса