IckebinsDrea- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1308 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 43,46г | Углев: 172,12г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Plattpfirsich, Kaffee, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Ужин: San Fabio Mini Mozzarella Leicht, Allos Rapshonig, Bäckerkrönung Milchbrötchen, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Elite Laekkergarden, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Перекус/Другое: Wiener Würstchen, Plattpfirsich, Erdbeeren, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Gurke (mit Schale), Teekanne Ingwertee. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса