Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
16 июн 21
yoomtree- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1141 ккал
Жир: 74,08г | Белк: 60,10г | Углев: 81,15г.
Завтрак:
말린 호박씨, 무당 냉동 산딸기, 말린 해바라기씨, 고챠도르 아마씨오일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 비트.
Обед:
키친콤마 라구소스, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 올리브기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Primal Kitchen 아보카도마요, 찐감자, 삶은 계란, 렉산드 렉산드 오리지널 크리스프브레드, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
인테이크 소이밀크, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю