Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dani.ferraz
Журнал
15 июн 21
Dani.ferraz- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Dani.ferraz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1102 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 58,07г | Углев: 93,52г.
Завтрак:
Mariza Canela em Pó , Café Brasileiro Café com Açúcar, Aveia, Banana Prata.
Обед:
Uvas-Passas Cobertas de Chocolate, Subway Tomate, Alface, Friboi Carne Moida, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Lugen Semente de Chia, Ovo, Tapioca, Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Elegê Leite UHT Integral, Great Value Maçã, Lugen Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g).
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 91 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dani.ferraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю