Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingrid26.ellen
Журнал
15 июн 21
ingrid26.ellen- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя ingrid26.ellen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
44,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1702 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 61,69г | Углев: 229,55г.
Завтрак:
Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Café, Cambi Queijo Coalho Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Center Box Pão para Hot Dog.
Обед:
Cambi Queijo Coalho Light, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tang Suco Artificial, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras, Perdigão Hambúrguer de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Nissin Miojo sem Tempero .
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Super do Povo Pão Francês, Chocolate Quente (feito com Leite Integral).
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte de Morango , Bolo de Laranja, Açúcar, Pilão Café, Romana Bolacha Integral, Fábrica Fortaleza Petit Cracker.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingrid26.ellen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю