Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
15 июн 21
irasamara- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1505 ккал
Жир: 75,07г | Белк: 62,71г | Углев: 163,72г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тавр Сосиска Ганноверская, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками.
Обед:
Гречка Отварная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Земляника.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю