Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
15 июн 21
tiggerlili1- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
744 ккал
Жир: 30,06г | Белк: 60,80г | Углев: 61,48г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Olive Oil , Eatlean Protein Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Chestnut Mushrooms .
Ужин:
Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Yorkshire Cured Ham, Young Green Onions, Tomatoes, Beetroot, Tesco Sweet & Crisp Side Salad.
Перекус/Другое:
Marmite Rice Cakes.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 19 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
YAAY finally figured how to post a pic 😀 ham and beetroot salad with small jacket potato. 340 calories
15 июн 21 написано членом:
tiggerlili1
Me too first time in 4yrs
15 июн 21 написано членом:
seria47
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю