Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1130 ккал
|
Жир: 49,99г | Белк: 83,40г | Углев: 95,92г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Му-У Молоко 1,5%, Абрикос, Черешня. Ужин: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Черешня, Абрикос, Клубника, Магнит Персик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Uncle Ben's Соус Китайский Острый с Побегами Бамбука, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
