aalanaseri- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя aalanaseri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

2569 ккал

Жир: 122,89г | Белк: 132,78г | Углев: 237,29г. Завтрак: Etli Nohut, Great Value White American Cheese, White Rice, Great Value Extra Large Eggs. Обед: Pirinç Pilavı. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Etli Nohut, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Перекус/Другое: Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 36 минуты, Samsung Health - 22 часа и 24 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aalanaseri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aalanaseri- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

aalanaseri-Изменение Веса