Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
17 май 14
Sohmet- Журнал, 17 май 14
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2014
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2014:
2031 ккал
Жир: 33,23г | Белк: 80,22г | Углев: 367,27г.
Завтрак:
Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Сало, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Банан.
Обед:
Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морковь, Лук, Сало, Мистраль Перловая Каша на Воде.
Ужин:
Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Уксус, Морковь, Капуста, Редька, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Bakoma Satino Deser o Smaku Karmelowym z Bitą Śmietanką, Грейпфрут, Мокко-Овсянка в Банке на Нулевом Йогурте.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю